HEALTHY BREAKFAST

¡MUY BUENOS DÍAS HEALTHY!

Hola chicos y chicas, 

¿cómo van esos desayunos? ya estamos a jueves y mañana viernes viene el recuento de la carrera de la fruta.....

¡ÁNIMO!

COMBATIMOS LA VIOELNCIA CON AMOR

 Buenas tardes con amor.....

hoy celebramos el Día de la No Violencia de Género y para ello hemos realizado la siguiente actividad propuesta desde el Plan de Igualdad en colaboración con educación emocional ...

Desde infantil nuestros peques han coloreado de azul un globo con la palabra "TE QUIERO", los alumnos de 1º, 2º y 3º curso han colorado un corazón rojo con la palabra "I LOVE YOU", y por último 4º, 5º y 6º curso han coloreado una flor malva con la palabra "JE T'AME".  

Así ha quedado nuestro mural "TODOS DIFERENTES PERO NO DESIGUALES", muchas gracias niños/as por vuestro trabajo.

10 MESES 10 VALORES

HOLA CHICOS/AS......

Os traemos una nueva actividad...... 

10 MESES 10 VALORES ....

Se trata de trabajar cada mes un valor, que los alumnos lo interioricen y lo pongan en práctica. 

Para ello, la seño Charo nos ha hecho un precioso árbol con 10 manzanas repletas de valores.

                                     

El mes de septiembre y de octubre trabajamos el RESPETO con el cuento: Angelito Terremoto, y LA TOLERANCIA con el Cuento: La tortuga y el Monstruo. 

El mes de noviembre trabajamos SOLIDARIDAD..... Cuento : Las dos vasijas.

Kid's Healthy Eating Plate

¡Buenos días saludables chicos!

Hoy os traemos el Plato de alimentación saludable 

El plato de alimentación saludable para niños es una ayudar para educar y animar a los niños a comer bien y seguir moviéndose. De un vistazo, el gráfico presenta ejemplos de los mejores alimentos para inspirar la selección de comidas y refrigerios saludables, y enfatiza la actividad física como parte de la ecuación para mantenerse saludable.

                         

 

Para desarrollar una dieta sana y equilibrada:

Comer una variedad de alimentos mantiene nuestras comidas interesantes y sabrosas. También es la clave para una dieta sana y equilibrada porque cada alimento tiene una combinación única de nutrientes, tanto macronutrientes (carbohidratos , proteínas y grasas ) como micronutrientes ( vitaminas y minerales). El plato de alimentación saludable para niños proporciona un modelo que nos ayuda a tomar las mejores decisiones alimentarias.

Además de llenar la mitad de nuestro plato con verduras y frutas coloridas, dividimos la otra mitad entre granos integrales y proteínas saludables.

También es importante recordar que la grasa es una parte necesaria de nuestra dieta y lo que más importa es el tipo de grasa que comemos. Debemos elegir regularmente alimentos con grasas insaturadas saludables (como pescado, nueces, semillas y aceites saludables de plantas), limitar los alimentos con alto contenido de grasas saturadas (especialmente carnes rojas) y evitar las grasas trans no saludables (de aceites parcialmente hidrogenados):

Los alimentos lácteos se necesitan en cantidades más pequeñas que otros alimentos en nuestro plato.

El agua debe ser la bebida preferida con cada comida y refrigerio, así como también cuando estamos activos.

Finalmente, al igual que elegir los alimentos adecuados, incorporar la actividad física a nuestro día manteniéndonos activos es parte de la receta para mantenerse saludable.

Algunos dibujos de nuestros alumnos de 2º curso:

¡VAMOS AL COLE CON VOLANTES!

Trabajo desde la perspectiva emocional, cómo afecta a las emociones la música y más concretamente el flamenco.

Actividades que realizaremos:

• Familiarización con el flamenco, introduciendo los palos o estilos más significativos a través de audiciones adaptadas a nuestro grupo de alumnos (música)

INFANTIL (I3 a I5) y 1º -2º curso: 

- VISUALIZACION CUENTO ¡OLÉ SARDINA! en youtube: 

• Psicomotricidad trabajamos el ritmo a través de palmas siguiendo las instrucciones del maestro/a con algún fondo musical de cante flamenco.
• Haremos movimientos de dedos, manos y giros de muñecas.
• Con el pandero: por ejemplo 1 golpe zapatazo, dos golpes dos zapatazos, …..

Para el resto de cursos:

• A la entrada, salida y durante el recreo se pondrá música durante esa semana de los distintos palos flamencos que los niños deberán identificar e intentar explicar que sentimientos le sugieren a ellos (alegría, tristeza,…)
• Visualización del  vídeo del expediente que se envió a la UNESCO para su aprobación como Bien Inmaterial de la Humanidad en español:

Para los alumnos más mayores 4º, 5º y 6º recomendado el video en inglés: 

• Además desde las áreas de Educación Física y Música trabajaremos los diferentes palos como actividad para mejorar su salud y evitar el sedentarismo. 

¿LISTOS PARA JUGAR?

 BIENVENIDOS AL JUEGO DEL FRUTÓMETRO

Desde el Plan Creciendo en Salud se plantea la actividad del Frutómetro.

Los alumnos y alumnas tendrán la última semana del mes para traer el máximo posible de piezas de frutas. El juego comenzará en noviembre.

Los alumnos y alumnas delegados de cada clase serán los encargados de contar las piezas de frutas de sus compañeros, en los grupos de infantil esta misión la tendrán los maestros. Deberá quedar recogido en el Frutómetro.

Las frutas pequeñas o que van en racimos se contabilizarán como una pieza, por ejemplo: uvas, cerezas, arándanos,…

Al final de cada trimestre se hará recuento por clases y de cada ciclo habrá una clase/grupo ganador, se le hará entrega de un diploma.